Solo respira

Name: Solo respira
Brand: GAIA
SKU: 9788484458272
Price: 78.68 RON
Availability: InStock

Autor: MALLIKA CHOPRA

Limbă:

Legare: Audio CD

Editura: GAIA

Disponibilitate: șansă 50%

Şanse de a obține acest titlu

78.68 lei

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estarpendiente del cole, de tus colega...

Informații despre carte

Autor

MALLIKA CHOPRA

Limbă

spaniolă

Legare

Audio - Audio CD

Publicat

2020

Pagini

128

EAN

9788484458272

Enbook ID

28269341

Editura

GAIA

Greutate

270

Dimensiuni

170 x 240

Descriere completă

Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estarpendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de lasextraescolares.Sin embargo, existen herramientas que te ayudarán a manejar lasdificultades del día a día y a llevar una vida más sana y feliz.Entre todas ellas destacan cuatro, que se llaman meditación,mindfulness, yoga y motivación. Esto es lo que hacen:??La meditación calma tu mente.??El mindfulness te permite sentir más tu cuerpo, tus pensamientos yel entorno que te rodea.??El yoga te anima a moverte para así liberar tensión, respirar,relajarte, notar una mayor conexión contigo mismo y tener másenergía.??La motivación te enseña a tener pensamientos positivos para que seas más feliz y consigas tus propósitos.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Solo respira

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Terapia cognitiva basada en mindfulness para el cáncer : guía práctica

Manual Practico de Sinapsisterapeutica

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Sangeeta Jaganmohini Natakamu

Italia liberata. Criticità, strategie, alternative e soluzioni d’uscita dai vincoli interni ed esterni del nostro Bel Paese. Dal collasso del «globalc

The Ultimate Tea Recipe Book

Minnen av en strand - erotiska noveller

The World Beneath: The Life and Times of Unknown Sea Creatures and Coral Reefs

Story Seeds for Fantastical Trees - A Collection of Writing Prompts 1

The Rentier City: Making Modern Manchester

F the Shoulds. Do the Wants

LE CYCLE DU GRAAL T1 (VOL. 1 à 4)

LE NÉOLOGISME ET SES IMPLICATIONS SOCIALES

Changement climatique

Promoting Self-Change From Addictive Behaviors

Lives of Poor Boys Who Became Famous

GMC-Truck in Havanna - Ein Motiv aus dem Kalender "US TRUCKS IN CUBA" (Puzzle)

From Darkness to Dawn

Twenty Key Ideas in Beginning Calculus

State Constitutions for the Twenty-first Century

Sein und Sollen - Die Frage der Ethik bei Martin Heidegger