Baños de bosque

Name: Baños de bosque
Brand: Obelisco Ediciones
SKU: 9788491115625
Price: 73.38 RON
Availability: InStock

Autor: ANNETTE BERNJUS, ANNA CAVELIUS

Limbă:

Legare: Audio CD

Editura: Obelisco Ediciones

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73.38 lei

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensa...

Informații despre carte

Autor

ANNETTE BERNJUS, ANNA CAVELIUS

Limbă

spaniolă

Legare

Audio - Audio CD

Publicat

2020

Pagini

176

EAN

9788491115625

Enbook ID

28240050

Editura

Obelisco Ediciones

Greutate

227

Dimensiuni

135 x 211 x 17

Descriere completă

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturalezaà en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.

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