Practical Zen for Health, Wealth and Mindfulness

Limba: 
english
Tip copertă: 
Moale
Număr de pagini: 
192
Bringing the body-mind insights of Rinzai Zen from the mountains of Japan to the Western world, Zen master Julian Daizan Skinner and Sarah Bladen present simple meditation techniques to help achieve h ...Descriere completă
74,80 RON

Informații detaliate

Mai multe informatii
ISBN9781848193901
AutorSkinner Julian Daizan
EdituraSinging Dragon
Limbaenglish
Tip copertăPaperback
Anul publicării2018
Număr de pagini192

Descrierea cărții

Bringing the body-mind insights of Rinzai Zen from the mountains of Japan to the Western world, Zen master Julian Daizan Skinner and Sarah Bladen present simple meditation techniques to help achieve health, wellbeing and success.

Taking the reader through the first 100 days of practice, the book then shows how to adapt the new learned techniques to the rest of your life.

Including case studies at the end of each chapter to show how people's lives have been transformed through their meditation journeys, this is an accessible and practical guide to adapting Eastern meditation into busy Western lives.

 

  1. velký výběr

    O SELECȚIE URIAȘĂ

    Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.

  2. poštovné zdarma

    LIVRARE GRATUITĂ

    Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)

  3. skvělé ceny

    PREȚURI AVANTAJOASE

    Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.

  4. online podpora

    PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE

    Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.

  5. osobní přístup

    ABORDARE PERSONALĂ

    Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.