Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year

Autor: 
Tip copertă: 
Moale
Număr de pagini: 
288
Feel calm and confident throughout your baby's first year Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. Using simple mindfulness ...Descriere completă
74,40 RON

Informații detaliate

Mai multe informatii
ISBN9781785042812
AutorFletcher Sophie
EdituraVermilion
Tip copertăPaperback
Anul publicării2019
Număr de pagini288

Descrierea cărții

Feel calm and confident throughout your baby's first year

Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. Using simple mindfulness and hypnosis techniques alongside MP3 tracks, you'll learn to:

- Create moments of calm whenever you need it - even at 4am with a restless baby
- Tackle challenges, such as fatigue and anxiety, and build mental resilience
- Connect with your baby and tune in to their world

Whether this is your first or fourth baby, Mindful Mamma is your essential toolkit to manage the physical, emotional and joyful chaos of motherhood.

 

  1. velký výběr

    O SELECȚIE URIAȘĂ

    Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.

  2. poštovné zdarma

    LIVRARE GRATUITĂ

    Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)

  3. skvělé ceny

    PREȚURI AVANTAJOASE

    Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.

  4. online podpora

    PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE

    Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.

  5. osobní přístup

    ABORDARE PERSONALĂ

    Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.