Legs Poster

Tip copertă: 
Poster
Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consi ...Descriere completă
207,60 RON

Informații detaliate

Mai multe informatii
ISBN9780736059381
AutorDelavier Frederic
EdituraHuman Kinetics Publishers
Tip copertăPoster
Anul publicării2005

Descrierea cărții

Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group.

This region-specific poster, the Legs Poster, presents eight exercise illustrations.

-Squat

-Front squat

-Inclined leg press

-Leg extensions

-Lying leg curls

-Standing calf raises

-Seated calf raises

-Machine adductors
Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout.

Individual poster size: 24" x 31" (60 x 80 cm).

 

  1. velký výběr

    O SELECȚIE URIAȘĂ

    Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.

  2. poštovné zdarma

    LIVRARE GRATUITĂ

    Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)

  3. skvělé ceny

    PREȚURI AVANTAJOASE

    Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.

  4. online podpora

    PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE

    Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.

  5. osobní přístup

    ABORDARE PERSONALĂ

    Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.