O SELECȚIE URIAȘĂ
Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.
The Ocd Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well
Limba:
Tip copertă:
Moale
Număr de pagini:
128
The OCD Recovery Journal is designed to help you better understand and manage your OCD. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and Exposure and Response Prevention, and on the authors' prof ...Descriere completă
93,20 RON
Informații detaliate
| ISBN | 9781805010951 |
|---|---|
| Autor | Lisette Cara |
| Editura | Jessica Kingsley Publ Inc |
| Limba | english |
| Tip copertă | Paperback |
| Anul publicării | 2024 |
| Număr de pagini | 128 |
Descrierea cărții
The OCD Recovery Journal is designed to help you better understand and manage your OCD. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and Exposure and Response Prevention, and on the authors' professional and lived experience, it provides helpful journaling prompts, creative activities, colouring pages and motivational quote pages to help you take control of your OCD.
This journal will support you in understanding and challenging your OCD and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and peer support worker Phoebe Webb, it will help you to build your own toolkit of recovery resources and to take positive steps towards living a full and happy life.-
-
LIVRARE GRATUITĂ
Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)
-
PREȚURI AVANTAJOASE
Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.
-
PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE
Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.
-
ABORDARE PERSONALĂ
Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.