This book is about exercise -- what it is, what it does to the individual, how it is measured and most of all what benefits it brings. Beginning with an introduction to the history and biology of exer ...Descriere completă
This book is about exercise -- what it is, what it does to the individual, how it is measured and most of all what benefits it brings. Beginning with an introduction to the history and biology of exercise, it then reviews the interactions between exercise and specific diseases, such as diabetes, coronary heart disease, cancer and many more, before considering exercise in a wider health context. The book covers:
Current societal norms, as well as the social and economic costs of inactivity
Exercise for life - from starting young, to pregnancy, longevity and frailty
Complications of exercise
The intersections of behavioral psychology and exercise, such as encouragement and excuse making.
With comprehensive and clear explanations based on sound science, yet written in an approachable and accessible style, this book is a valuable resource for students of public health, medicine, physiotherapy, sports science, coaching and training.
O SELECȚIE URIAȘĂ
Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.
LIVRARE GRATUITĂ
Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)
PREȚURI AVANTAJOASE
Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.
Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.
ABORDARE PERSONALĂ
Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.