O SELECȚIE URIAȘĂ
Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.
Quick Functional Exercises for Seniors: 50 Exercises to Optimize Your Health
Limba:
Tip copertă:
Moale
Număr de pagini:
176
The perfect gift for the senior in your life looking to increase function, improve energy, decrease joint pain, and enhance cognition! It's no secret that people are living longer lately, and setting ...Descriere completă
66,40 RON
Informații detaliate
| ISBN | 9781510773776 |
|---|---|
| Autor | Sipe Cody |
| Editura | Skyhorse Pub |
| Limba | english |
| Tip copertă | Paperback |
| Anul publicării | 2023 |
| Număr de pagini | 176 |
Descrierea cărții
The perfect gift for the senior in your life looking to increase function, improve energy, decrease joint pain, and enhance cognition! It's no secret that people are living longer lately, and setting up an appropriate exercise and nutrition plan is vital to maintaining this longevity. Fortunately, Quick Functional Exercises for Seniors can help older adults keep up with everyday life activities. This book contains more than fifty exercises for seniors, with beautiful full-color step-by-step images to illustrate each. An award-winning expert on functional exercises, Dr. Cody Sipe offers exercises to improve balance and mobility, strength and power, posture, core stability, and much more. Regardless of how you want to live out your golden years--with travel, playing with grandkids, working, hiking, or gardening--this guide will enable you to do so.
-
-
LIVRARE GRATUITĂ
Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)
-
PREȚURI AVANTAJOASE
Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.
-
PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE
Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.
-
ABORDARE PERSONALĂ
Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.