Comutare în navigare
Selectati magazinul
RO
Cautare
Contul meu.
Contul meu. Creati cont
Cosul meu
Menu
Info

Self-Care for Autistic People: 100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!

Autor: 
Neff Megan Anna
Limba: 
english
Tip copertă: 
Greu
Număr de pagini: 
192
Ditch the stigma, stop masking, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, ...Descriere completă
67,00 RON
Adaugati la Lista de Dorinte
main product photo

Informații detaliate

Mai multe informatii
ISBN9781507221938
AutorNeff Megan Anna
EdituraAdams Media
Limbaenglish
Tip copertăPevná vazba
Anul publicării2024
Număr de pagini192

Descrierea cărții

Ditch the stigma, stop masking, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.

When you're autistic, it can be tough to prioritize wellness.

Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodiverse self-care--without pretending to be neurotypical. You'll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You'll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.

 

  1. velký výběr

    O SELECȚIE URIAȘĂ

    Peste 4 milioane de cărți în engleză la prețuri avantajoase.

  2. poštovné zdarma

    LIVRARE GRATUITĂ

    Livrare gratuită la comenzi de peste 300 Lei (Packeta.ro)

  3. skvělé ceny

    PREȚURI AVANTAJOASE

    Încercăm să păstrăm prețurile cărților cât mai mici și întotdeauna sub prețul recomandat de editură.

  4. online podpora

    PROGRAMUL MAGAZIN DE ÎNCREDERE

    Magazinul nostru a devenit un “Magazin de încredere“ pe baza recenziilor oferite de către clienții noștri reali.

  5. osobní přístup

    ABORDARE PERSONALĂ

    Cel mai important pentru noi este satisfacția Dvs. Vindem cărți deoarece le iubim. Nu suntem giganți transnaționali, ci o companie onestă din Republica Cehă. În plus, cele mai bune cărți au recenzii în blogul nostru.